Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена
Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена
О книге
Книга Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена предлагает практические знания о приготовлении хлеба на закваске и без глютена. Главной фигурой является пекарь, которая начала увлекаться выпечкой в зрелом возрасте. Ранее она избегала хлеба, испытывая проблемы с пищеварением, но по возвращении из Французских Альп столкнулась с особым хлебом на закваске, который был для неё новым и неожиданно не вызвал дискомфорта.
Этот опыт побудил пекаря глубже изучить процесс ферментации и свойства закваски. Она обнаружила, что длительная и медленная ферментация улучшает усвоение хлеба и его питательные качества. Кроме того, она изучила разнообразие видов муки и важность микрофлоры для здоровья кишечника. В поисках ответов и рецептов она сталкивается с необходимостью разбираться в микробиологии и особенностях различных технологий выпечки, а также учитывать индивидуальные потребности людей с пищевыми ограничениями....
В книге приведены рецепты и рекомендации по работе с разными типами муки, включая безглютеновые варианты и функциональные добавки. Также обсуждаются вопросы хранения хлеба и особенности эксплуатации духовки для получения хорошего результата. Пекарь подчеркивает важность времени и внимания к процессу, а также проявление терпения и регулярной практики при работе с закваской.
Рассмотрены методы приготовления блинов и оладий, которые позволяют использовать остатки закваски, а также представлены варианты выпечки, соответствующие веганским, палео и кето диетам. Книга предлагает конкретные рецепты, которые можно адаптировать под разные потребности и предпочтения.
В результате работы с закваской и выдержанной технологией выпечки появляется хлеб, который лучше усваивается, полезен для микрофлоры кишечника и разнообразит рацион. Книга даёт понимание того, как применить старинные рецепты и современные знания для получения качественного домашнего хлеба, подходящего для разных типов питания. Она ориентирована на тех, кто хочет практично и осторожно вводить домашнюю выпечку в свою жизнь, опираясь на реальные методы и рецепты.
Автор Анастасия Андреевна Гагаркина приводит информацию четко и доступно, объединяя кулинарные техники и вопросы здоровья в одном издании, посвящённом ремесленному выпеканию хлеба и его разнообразию.
Статистика
Средний рейтинг: 0.00
Скачать книгу Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена бесплатно
Отзывы
Оставить отзыв
Отзывов пока нет. Будьте первым!