* * *
Проснувшись с рассветом, привожу себя в порядок и первым делом прислушиваюсь к себе. Несмотря на ночную поездку к Яне, чувствую себя выспавшимся. Еще и колено не беспокоит. То ли мазь подействовала, то ли система шалит и бустер действует не только на прокачку, но и на восстановление, но припухлость спала, и боли нет. Сгибаю и разгибаю ногу — все нормально. Встаю с кровати — все супер, можно собираться на тренировку.
Сява, одетый в футболку и джинсы, все еще спит, по-детски раскинувшись по всему разложенному дивану, а простыня скомкана в углу. Он так и не застелил диван и спал в одежде. По широкой груди бывшего гопника топчется, тарахтя как трактор, Васька.
Ричи, поскуливая, всем своим видом дает понять, что «держаться нету больше сил», пора гулять. Бужу Сяву, и он мгновенно вскакивает, выпучив глаза — похоже, этот прием, отработан сном в парке.
— Доброе утро. Выгуляешь Ричи? Я пока кофе и завтрак приготовлю.
— Уф… Щас, глаза продеру… — Он потягивается, мычит, кряхтит и встает. — Тридцатое сегодня?
— Ага, через день лето!
— О, зашибись, первого обещали за майские дни зарплату начислить! — радуется Сява и направляется в ванную. Васька с Ричи зачем-то идут за ним и остаются у двери караулить.
— Идите жрать, нахлебники! — зову их на кухню нестандартной командой.
Долго ждать не приходиться. Толкаясь боками, прибегают, причем Васька отчаянно мяукая, а Ричи — молча. Пес лезет в миску кошки, но получает от нее по наглой черной морде, и находит свою.
Пока Сява умывается, ставлю вариться почти с десяток яиц, нарезаю хлеб, сыр, колбасу, наливаю кофе.
— А где поводок? — спрашивает Сява.
— У двери, Слав, посмотри.
— Нашел. Ричи, иди сюда!
— Скажи «ко мне» или «гулять!», — поправляю я его.
Ричи ведет ухом, услышав заветное слово. Сява заходит с поводком на кухню, цепляет его на ошейник, хватает с тарелки бутерброд и, бормоча «гулять, гулять, рядом, молодец», идет с Ричи на улицу.
К их возвращению успеваю позавтракать, особо не налегая, мне еще тренироваться. Когда они заходят, причем Ричи тяжело дыша и разя псиной — бегали они там, что ли? — я уже шнурую кроссовки.
— Слав, ключи от квартиры на гвозде у двери. Я в тренажерку.
— Качаешься? — удивляется он.
— Пытаюсь. Все, до вечера, хорошего дня. Дверь не забудь закрыть…
В спортзале немноголюдно — то ли люди разъехались по отпускам, то ли все уже похудели. Мною опять занимается тренер Саша.
Не знаю в связи с чем, но подозреваю, что с улучшившимся «Восприятием», я лучше чувствую тело. В той же становой тяге ощущаю каждую мышцу, задействованную в упражнении, и это очень помогает правильно выполнять упражнения.